• Ben jij een bevlogen leerkracht, coach of hulpverlener?

• Heb je regelmatig een gehaast of gestrest gevoel?

• Zou je op een speelse manier willen leren beter om te gaan met stress?

Gun jezelf dit cadeau! Omdat je het verdiend.

Zonder te veel te willen verklappen, zal ik die middag speelse werkvormen aanbieden die ervoor zorgen dat: - je stressgevoelens sneller herkent en leert ombuigen; - je praktische oefeningen krijgt, die je kunt inzetten in stressvolle momenten; - je leert wat je kunt doen als je je zorgen maakt en veel piekert; - je wordt dus uitgedaagd minder in je hoofd te zitten en in 'het moment' te zijn; - je wordt je bewust van de oordelen die je hebt en laat ze los; - je meer vertrouwen krijgt in jezelf, omdat je jezelf overwint; - werk je zelf met groepen? Dan kun je misschien verschillende oefeningen gebruiken in je werk.  Vraag een factuur op en je kunt de middag declareren bij je werk.  Cursisten van de Mindfitschool krijgen korting en betalen € 10,- We gebruiken spelletjes en improvisatie theater om stress bespreekbaar te maken en mindset en mindfulness oefeningen om jezelf weer snel te kalmeren. Ik zorg als ervaren trainer voor een gezellige, grappige en vertrouwde sfeer. Vind je het spannend om mee te doen? Meld je dan vooral aan! Je zal er veel aan hebben. Wanneer?  Zondagmiddag 13.30-17.00 uur Waar?        Yoga-studio Namasté Hengelo Door wie?  Mariska Bosch Vind je het te spannend om alleen te gaan? Neem dan iemand mee! De training gaat door bij een opgave van 6 deelnemers. Heb je vragen over de training? Schrijf dan een mail naar info@inspire2teach.nl Ben je benieuwd naar de trainster Mariska Bosch, bekijk dan haar socialmediakanalen: InstagramFacebookYoutube