Leerkracht met Levenshaast
Hoe blijf je blij en energiek in het onderwijs?
In dit boek krijg je antwoorden op vragen zoals:
✅ Hoe stop je je Innerlijke Zeiksnor en krijg je rust in je hoofd?
✅ Hoe zet je jezelf op nummer 1 zonder een egoïst te zijn?
✅ Hoe cultiveer je een positief gevoel over jezelf en je leven?
✅ Hoe zeg je nee, vooral als je alles leuk vindt?
✅ Hoe voorkom je levenslustlekkage? En meer anti-dip-tips.
Inclusief een geweldige online boekbonus met podcasts, video's, quizzes en meer – alles om jezelf nog beter te leren kennen.
Ik wil dit boek!
Een boek voor naast je bed. Op de camping. In de trein. Op het terras. Om er even bij te pakken. Om uit te lenen. En om te geven.
€ 29,98
- Dit boek verstuur ik persoonlijk, binnen 3 werkdagen.
- Gratis handgeschreven kaart.
- Inclusief online boekbonus.
Over het boek
Als onderwijsprofessional ken je het gevoel van levenshaast; alsof je voortdurend aan het jongleren bent. Je weet dat je meer ‘nee’ moet zeggen, maar hoe en wanneer?
Je hoort regelmatig dat je de lat lager moet leggen, maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Wil je ook weer terug naar dat energieke, blije, creatieve gevoel van levenslust, maar vraag je je af hoe je dat doet? Wil je alles aan je leerlingen geven zonder jezelf te verliezen, zodat je energie overhoudt voor thuis?
Deze inspiratiegids is voor elke bevlogen onderwijsprofessional die met meer energie, plezier en rust voor de klas wil staan.
Stop met werken vanuit angst om het niet goed te doen of uit vrees voor de inspectie en de druk van buitenaf. Ontdek hoe je vanuit ontspanning, passie en vertrouwen je werk doet.
Het is tijd om terug te keren naar de kern van wat onderwijs zou moeten zijn:
een inspirerende, veilige, fijne ruimte waar zowel leerkrachten als leerlingen blij en energiek zijn
en kunnen groeien en bloeien.
Recensies Leerkracht met Levenshaast
Lou Niestadt
(W)onderwijzer,
auteur
“De tools in dit boek helpen echt! Wat mij betreft is het verplichte kost voor pabostudenten. Het is ook nog eens grappig en luchtig geschreven.”
Bert Heeling
Leerkracht, auteur
spreker
“Mariska legt subtiel en ludiek de vinger op herkenbare, mooie en soms pijnlijke eigenschappen. Anekdotes en oefeningen maken het tot een avontuurlijk leeservaring.”
Joyce van
Ombergen- Jong
docentcoach, auteur
“Dit inspirerende boek helpt je herinneren waarom je voor het onderwijs koos. Met waardevolle tools en inzichten sta je steviger voor de klas en maak je écht het verschil!”
HOOFDSTUKKEN
Het leukste inspiratieboek voor bevlogen onderwijs professionals
Het boek bestaat uit 3 delen: hoofd, hart en handen. De hoofdstukken zijn kort en krachtig, zodat je het boek er snel even bij pakt.
Hoofd
H1. Hoe stop je je Innerlijke Zeiksnor en krijg je rust in je hoofd?
H2. Hoe houd je je hoofd koel als het moeilijk wordt?
H3. Hoe kom je van de Brave Henrik(a) Houding af?
H4. Hoe ga je om met veeleisende ouders en kritiek?
H5. Hoe overleef je een cultuur van angst en controlezucht?
Hart
H6. Hoe zet je jezelf op nummer 1 zonder een egoïst te zijn?
H7. Hoe maak je van je waakvlam weer een brandend vuur?
H8. Hoe leer je beter voelen? En waarom zou je?
H9. Hoe kom je van het Opgejaagde Mens Syndroom af?
H10. Hoe cultiveer je een positief gevoel over jezelf en je leven?
Handen
H11. Hoe zeg je nee, vooral als je alles leuk vindt?
H12. Hoe voorkom je levenslustlekkage? En meer anti-dip-tips.
H13. Hoe kom je van je Brokkelbrein af?
H14. Hoe kalmeer je jezelf op drukke dagen?
H15. Hoe krijg je meer rust in je leven? Het klinkt fijn, maar ook een beetje saai.
OVER MIJ
Hoi, ik ben Mariska Bosch-Falk
Ik ben jouw collega!
Als onderwijzer, therapeut en coach sta ik midden in het onderwijs. Ik geef lezingen en trainingen speciaal voor onderwijsprofessionals en ben de oprichter van Inspire2teach en de MindFitSchool.
Met 25 jaar onderwijservaring heb ik verschillende rollen vervuld: onderwijzer, zorgcoördinator in het primair onderwijs en leerlingbegeleider in het voortgezet onderwijs.
Na de Pabo bleef ik me verdiepen in leren leren, hoogbegaafdheid en ontwikkelde ik een diepe fascinatie voor mentale flexibiliteit, stress, (faal)angst, trauma en perfectionisme.
Nog altijd geef ik les – niet alleen aan kinderen, maar ook aan docenten en ouders.
Als burn-outcoach, ACT-therapeut, psychomotorisch, mindfulness- en ademtrainer begeleid ik onderwijsprofessionals met stressgerelateerde klachten. Dat doe ik zowel vanuit mijn praktijk de MindFitSchool.
Ja, ik wil dat boek!
Een boek voor naast je bed. Op de camping. In de trein. Op het terras. Om er even bij te pakken. Om uit te lenen. En om te geven.
€ 29,98
- Dit boek verstuur ik persoonlijk, binnen 3 werkdagen.
- Gratis handgeschreven kaart.
- Inclusief online boekbonus.