Podcast
Welkom bij de podcast van Inspire2teach, waar leren inspireert. Deze podcast is speciaal voor bevlogen leerkrachten, coaches en andere mooie mensen die geïnteresseerd zijn in het onderwijs, mindsets, mindfulness en motivatie. Mijn naam is Mariska Bosch. Ik ben leerkracht groep 8 en verzorg lezingen, trainingen, coaching en deze podcast. Hier deel ik onderwijstips, mijn mijmeringen én ik interview elke maand inspirerende leerkrachten, coaches en trainers, waardoor jij hopelijk weer geïnspireerd en geprikkeld raakt.
Niets missen?
Abonneer je via één van onderstaande kanalen:
én schrijf je in voor de Inspiratiemail!
Podcast #10 Jason van Nieuwsgierig Denken over passie, creativiteit, uitdaging en veel meer!
In deze podcast interview ik Jason van Nieuwsgierigdenken.nl. Jason’s onuitputtelijke nieuwsgierigheid en enthousiasme over hoe de wereld werkt en wat mensen drijft laat hem nooit stoppen met leren. Met de oprichting van Creating Curiosity draagt hij zijn missie uit om meer ruimte krijgen voor nieuwsgierigheid in het onderwijs. We praten over nieuwsgierigheid, creativiteit, passie, jezelf uitdagen, eenvoud, vertraging, leren, geluk en hoe hij in balans blijft.
Nog een leuk weetje: Jason is daarnaast mede-oprichter van [PlaygroundVR(https://www.playgroundvr.nl/ ). Dat is een startup in de medische sector waarmee zij door middel van Virtual Reality de speeltuin naar het ziekenhuisbed brengen.
Schrijf je in voor de gratis Inspiratie Mail, zodat je niks mist!
Download hier de gratis lessen van Jason over Leonardo da Vinci.
Via deze link land je op de website voor leerkrachten en leerlingen van de onder- en bovenbouw van de basisschool met allerlei gave activiteiten en lessuggesties.
De boekentips van Jason zijn:
- Creative Confidence van Tom Kelley
- Sapiens van Yuval Noah Harari
- 21 Lessen voor de 21ste eeuw van Yuval Noah Harari
Wil je Jason volgen?
- Check zijn Instagram
- Volg hem op Facebook
- Meld je aan voor zijn nieuwsbrief
Alle afleveringen
#67 Mark Mieras roept op tot professionele ongehoorzaamheid in het onderwijs
Na een lezing te hebben bijgewoond van Mark Mieras, heb ik hem kunnen strikken voor een podcastgesprek. Mark is een wetenschapsjournalist en spreker, gespecialiseerd in hersenontw…
Podcast #66 Bart Heeling over verbinding en veiligheid creëren in het onderwijs
In gesprek met Bart Heeling over het creëren van verbinding en veiligheid in het onderwijs. '
Bart, een Situationeel Omdenker, auteur van "Gewoon Speciaal," leerkracht in de SO+ k…
Podcast #65 Xandra van Hooff, jezelf uitdagen zodat je vrijer en met meer speelruimte kunt leven
In deze aflevering spreekt Xandra van Hooff over het uitdagen van jezelf, zodat je een vrijer en ruimer leven kunt leiden. Hoe kun je loskomen van de beklemmende oordelen die je o…
Podcast #64 vergroot je draagkracht en andere levenslessen
In mijn meest persoonlijke podcast tot nu toe beantwoord ik vragen van mijn luisteraars. In mijn antwoorden verweef praktische tips, trucs en levenslessen, zodat ook jij iets kunt…
Podcast #63 de Hormoonfactor, hoe haal je meer uit jezelf door voeding?
Ralf Moorman, voedingsdeskundige, schrijver, oprichter van de Hormoonfactor en productontwikkelaar, vertelt over de rol van hormonen in het leven van vrouwen, mannen en jongeren. …
Podcast #62 Een feel goed gesprek over filosofietsen, geluk en het fietsvirus
Dit gesprek is een feel good podcast geworden, het meest avontuurlijke podcastgesprek in tijden, waarin ik erg veel heb gelachen.
In gesprek met Merijn en Loek over fietsfilosofie…
Podcast #61 Bram Bakker over de epidemie van verslaving
Bram Bakker, een bekende Atypische ex psychiater, schrijver, hulpverlener, spreker, vader en man die ontzettend veel ervaring heeft met het werken met mensen.
Vandaag praten we o…
Podcast #60 Saskia Klaaysen, wat zijn hoog sensitieve highsensation seekers
In deze podcast spreek ik met Saskia Klaaysen, schrijfster van het boek 'Prikkels bijten niet'. Saskia vertelt uitgebreid over de persoonlijkheidskenmerken van hoogsensitieve hig…
Podcast #59 Paul Smit over waarom veranderen moeilijk is
In deze podcastserie over het brein, spreek ik met Paul Smit (schrijver, filosoof en cabaretier). Paul vertelt boeiend over waarom mensen het moeilijk vinden om te veranderen en w…
Podcast #58 Rineke Dijkinga (2/2)gezond voedingspatroon organiseren en je hormoonbalans op orde
In deze podcastserie over het brein, spreek ik verder met bevlogen en zeer deskundige orthomoleculair natuurgeneeskundige Rineke Dijkinga. Luister podcast 57 voor deel 1 van dit g…
Podcast #57 Rineke Dijkinga, voeding om je brein en je immuunsysteem te versterken.
In deze podcastserie over het brein, spreek ik met bevlogen en zeer deskundige orthomoleculair natuurgeneeskundige Rineke Dijkinga.
Ons gesprek gaat over voedingsleer en over de …
#56 Burçak Şikar als homo met een Turkse achtergrond
Deze podcast is voorlopig de laatste uit de vierdelige serie ‘gender in/en het onderwijs’. Ik spreek met Burçak Şikar, een bekende naam voor velen. Burçak is een Nederlands-Turkse…
Podcast #55 Skye kon als transgender vrouw eindelijk zichzelf zijn
In de serie 'gender in/en het onderwijs' deel 3 spreek ik met Skye, een 28-jarige student en transgender vrouw. We praten over hoe het is om op te groeien in een omgeving die jou …
Podcast #54 Udo Klompenhouwer na je 40ste uit de kast
In de serie 'gender in/en het onderwijs' deel 2 spreek ik met Udo Klompenhouwer, acteur, hulpverlener, COC-spreker, vader van twee en na zijn 40ste kwam hij 'uit de kast'.
We pra…
Podcast #53 de 17-jarige Jet over gender in het onderwijs
In de serie 'gender in/en het onderwijs' deel 1 spreek ik met Jet, een ex-leerling. Jet is een levendige stoere meid die bij mij in groep 8 'uit de kast' kwam.
We praten over seks…
Podcast #52 Nathalie Van Os over hoe haar werk als begeleider van 'heilige seksualiteit'
Voor podcast deel 3 van de serie ‘Let’s Talk About Sex’ ga ik in gesprek met Nathalie van Os. Ze woont in het Twentse dorp Denekamp en is yoga docente en voicehealer. Voor Nathali…
Podcast #51 Carlie van Tongeren over opnieuw genieten na een seksueel negatieve ervaring
In de serie 'let's talk about seks' deel 2 spreek ik met schrijfster Carlie van Tongeren over haar boek 'van weerzin naar weer zin, opnieuw genieten van seks na een negatieve erva…
Podcast #50 met seksuologe Ingeborg Timmerman praat ik over meer zin in seks
In de serie 'let's talk about seks' deel 1 spreek ik met seksuologe en psychotherapeute Ingeborg Timmerman over hoe we onze persoonlijkheid meenemen naar bed. Ze legt haar methode…
Podcast #49 Tekenen in de klas met Harriet Robijn
Check hier ons gesprek op YouTube Harriët Robijn is visual facilitator en groot voorstander van Tekenen in de Klas. “Het is mijn diepe wens voor leerlingen en studenten dat tekene…
Podcast #48 over hoe je jouw innerlijke stem stopt en een vreemde vriendschap van korte duur
In deze podcast vertel ik twee verhalen in de hoop je te inspireren hand in hand met je angst dingen te doen die je spannend vindt. Ik vertel hoe je jouw innerlijke criticus herke…
Podcast #47 Maaike Knoester over perfectionisme, roddelen, loslaten en boeken
Met Maaike Knoester praat ik over perfectionisme, hoe je om kunt gaan met roddelen op de werkvloer, burn-out, loslaten, zelfzorg en hoe de oefening van 'het politieboekje' kan hel…
Podcast #46 Minimalisme expert Susan van Schijndel over minder ruis in je leven
“Tijd is het meest kostbare in je leven.” Susan van Schijndel is minimaliseer coach en expert. Wat is minimalisme volgens Susan? Wat levert het je op en wat heeft het voor effect …
#45 Patrick Kicken over o.a. burn-out, angst, depressies en non dualiteit
Patrick vertelt in deze podcast over hoe hij angst voor verveling en depressies ontwikkelde. Over zijn verlegen aard en de zucht om aandacht. Hij vertelt over de kracht van moeite…
Podcast #44 Over dilemma's, domme fouten en hoe je spanning uit je lijf haalt
Ik heb al een tijdje geen podcast gemaakt. Na een introductie van 2.30 minuten, praat ik je bij en vertel wat ik heb uitgespookt op YouTube. Vanaf 6.30 minuten vertel ik wat ik di…
Podcast #43 Sandra Chaudron over mindsets, perfectionisme en het vinden van geluk
Ballonartiest worden op je eigen Ballonschool. Alleenstaande moeder zijn, zonder financiële steun. Sandra op je 38 ste gediagnosticeerd worden met ADHD. Sandra is spreker, enterta…
Podcast #42 Hoe Word Je MindFit Deel 5
Dit is de laatste podcast uit een miniserie: Hoe word je Mind Fit? In deze podcast deel ik 11 praktische tips om gezonde gewoonten gemakkelijker te integreren in je leven. Kun je …
Podcast #41 Hoe word je Mindfit deel 4
Dit is de 4de podcast uit een (YouTube video) miniserie: Hoe word je Mind Fit? Ik deel in deze podcast 6 tips:
Hoe kom je gemakkelijker in de chillmodus?
Wat kun je doen om je min…
Podcast #40 Hoe Hoe word je Mind Fit Deel 3
Dit is de 3de podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit?
In deze podcast deel ik 6 tips die antwoord geven op de vraag:
Hoe kom je gemakkelijk in de chillmodus en van dat ge…
Podcast #39 Hoe word je Mind Fit? Deel 2
Dit is de 2de podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? Vandaag deel ik verschillende tips over hoe je om kunt gaan met piekeren. Het zijn enkele praktische tips. Probeer z…
Podcast #38 Hoe Hoe word je Mind Fit Deel 1
Dit is de eerst podcast uit een miniserie: hoe word je Mind Fit? Je leert wat een flexibele mind is en wat niet. Een flexibele mind is nodig om te kunnen meebewegen met het gedoe …
Podcast #37 Lou Niestadt over je hart volgen en beperkte overtuigingen
Klik hier om de GRATIS lessen te ontvangen!
Lou is leerkracht, heeft een online academie, is schrijfster, illustrator en juf Universe op Instagram. Dit gesprek is deel 2.
Hier ver…
Podcast #36 Lou Niestadt met onderwijstips en balans houden
Lou is leerkracht, heeft een online academie, is schrijfster, illustrator en juf Universe op Instagram. Ze is een bevlogen mens die haar passie en joy volgt. In deze podcast verte…
Podcast #35 Omdenken en de MindFitSchool voor een flexibele mind
In deze podcast vertel ik wat Omdenken is en hoe je dit bespreekbaar maakt in jouw klas of bij een training. Ik deel 6 Omdenk situaties en in DIT WERKBLAD vind je de voorbeelden e…
Podcast #34 Ankie Remijn, meer leren in minder tijd
Ankie helpt jongeren, docenten en ouders bij het leren studeren, zodat ze beter gaan leren in minder tijd. In deze podcast vertelt Ankie hoe jongeren weer de regie kunnen pakken o…
Podcast #33 Vragen die meer rust geven
In deze podcast vertel ik iets over de MindFitSchool en wat je kunt doen om (nog) beter wat voor jezelf te zorgen. Wil je op de wachtlijst staan voor de MindFitSchool? Check dan d…
Podcast #32 juf Marjolein over de onzin van toetsen en leerachterstanden door Corona
Juf Marjolein staat voor groep 3 en 4 en schreef op Facebook een bericht dat per ongeluk viral ging. In dit bericht richtte ze zich op mensen, die zich richten op de achterstanden…
Podcast #31 Je geldzaken op orde geeft rust, maar hoe krijg je dat voor elkaar?
In deze aflevering van Mariska’s Mijmeringen gaan we het hebben over geldzaken. Als je je geldzaken op orde hebt, dan geeft dat rust, overzicht en minder druk op je dagelijks leve…
Podcast #30 Jelly Klassenkracht over moeilijke gedrag, balans en boeken die je leven veranderen
In deze podcast spreek ik Jelly Bijlsma van Klasse(n)Kracht. Jelly is trainer, coach, auteur en psycholoog, gespecialiseerd in ‘moeilijke groepen’ en groepsdynamica. Jelly vertelt…
Podcast #25B Een jaar terugblikken en vooruit kijken (eigenlijk #29)
Deze podcast bestaat uit twee delen. In het eerste deel blik ik terug op een jaar podcast hosting. Ik was daar aan begonnen in podcast 25A, dit is dus het vervolg. Ik vertel wat i…
Podcast #28 Ik ben zo moe! Wat kun je doen om je energielevel te verhogen.
Ik kreeg een mailtje met de vraag: “Mariska, ik hoor van veel leerkrachten dat ze zo moe zijn. Heb jij tips?” Jazeker heb ik tips! In deze staan we eerst stil bij waarom we moe ku…
Podcast #27 Esther van Onderwijswereld over close reading, balans en onze grote voorbeelden
Esther van der Knaap is leerkracht onderbouw primair onderwijs en directeur van Onderwijswereld. In deze podcast vertelt ze over haar boekenclub 2.0, waarbij je samen leest en sam…
Podcast #26 Bonus podcast Weg Met De Geit, een verhaal dat ruimte geeft.
In deze korte podcast (5 minuten) kondig ik een Kerst Special aan en ik vertel een metafoor waar je hopelijk door geïnspireerd raakt.
Noteer in je agenda:
- Kerstmiddag 24 december…
Podcast #25.A over motivatie, tegeltjes wijsheden en wat ik leerde van het maken van een podcast
In deze podcast blik ik terug op een jaar podcast hosting. Hoe kon ik iets maken waarvan ik overtuigd was dat ik het niet kon? Wat heeft me geholpen? En tijdens het hele proces he…
Podcast #24 Teken Je Gesprek, hoe maak je een gesprek inzichtelijker en meer gestructureerd?
De winactie is afgelopen!
In deze podcast:
Adinda is onderwijzeres en ontwikkelaar van de methode ‘Teken Je Gesprek’. TJG is een manier om een gesprek visueel te maken met symbole…
Podcast #23 Waarom we doelen niet bereiken en wat wel werkt
In deze podcast vertel ik wat de 9 redenen zijn waarom mensen hun doelen niet bereiken. Ik vertel ook wat er nodig is om doelen wél te bereiken. Ik vertel je over SMARTI, de 1% re…
Podcast #22 Sabine Wolters, NLP master praat over communicatie, dilemma's en routines.
Sabine Wolters van de Trainingsboerderij is ex-leerkracht en begeleid leidinggevenden in o.a. het onderwijs. In deze podcast geeft ze praktische tips over welke vragen je jezelf k…
Podcast #21 Hoe kom je uit je (herfst)dip?
We hebben allemaal wel eens een dipje. Maar waarom komen zoveel mensen in een herfst- of winterdip terecht? Kunnen we dit gevoel beïnvloeden? Wat moeten we vooral wel en niet doen…
#20 de maker van Waanzinnige Podcast: het nut van lezen en het stimuleren van leesbevordering
In deze podcast heb ik een gesprek met Marije Ravelli een van de makers van de Waanzinnige Podcast. Een heerlijke podcast gemaakt voor kinderen, ouders en leerkrachten. De podcast…
Podcast #19 Hoe minimalisme meer rust, ruimte en vrijheid geeft
In deze podcast deel ik wat ik tot nu toe heb geleerd over wat kan werken om meer rust, ruimte en vrijheid in je leven te krijgen: Minimalisme. Ik ben geen expert, maar ben aan he…
Podcast #18 Joyce over stress bij jongeren en haar Pandamic of Kindness
Joyce van Ombergen-Jong is 51 jaar en wordt ook wel ‘een glamour hippie’ genoemd. Ze is onderwijsondernemer, jongerencoach en 12 jaar geleden met haar gezin naar Spanje verhuisd o…
Podcast #17 Wat is er nodig om leerlingen goed te leren samenwerken?
Wat is er nodig om leerlingen en jongeren goed te leren samenwerken? Jongeren leren het niet door het domweg te doen of door in groepjes te werken. Er is meer nodig! In deze podca…
Podcast #16 Petra over de wetenschap achter de helende werking van de natuur.
In deze podcast heb ik een gesprek met Petra Heeren-Hof over Shrinrin Yoku, de kunst van het onderdompelen in het bos, kortom: bostherapie. Petra legt vol enthousiasme uit waarom …
Podcast #15 Hoe deal je met de dood voor de deur?
In deze persoonlijke podcast deel ik wat ik doe als de dood voor de deur staat. Soms krijg je te maken met slecht nieuws en moet je iets verwerken. Hoe kun je dat aanpakken?
Ik ze…
Podcast #14 Cat Colnot over veerkracht en over hoe verhalen je vormen.
In deze podcast interview ik Cat Colnot. Cat is ondernemer, verhalenverteller, maar bovenal goudzoeker. Cat vindt het tof om met mensen in gesprek te gaan en op zoek te gaan naar …
Podcast #13 Wat helpt je jouw dromen waar te maken?
In deze podcast vertel ik iets over een droom die in duigen viel en wat kan helpen dromen waar te maken. Ik bespreek de Creatiespiraal van Marinus Knoope. Ik heb een mini-werkboek…
Podcast #12 Peter Joosten, biohacker praat over motivatie en gezond gedrag.
In deze podcast interview ik Peter Joosten. Peter is biohacker, toekomstdenker, blogger en wetenschapsjournalist. Peter houdt zich bezig met de vraag: Hoe word je een superhuman? …
Podcast #11 Over welke stap we vaak overslaan als we met doelen werken.
Als je een echte doener bent, dan kun je veel dingen bereiken. Misschien ben jij ook aan het dromen en plannen aan het maken voor de toekomst? In deze podcast deel ik een stap, we…
Podcast #10 Jason van Nieuwsgierig Denken over passie, creativiteit, uitdaging en veel meer!
In deze podcast interview ik Jason van Nieuwsgierigdenken.nl. Jason’s onuitputtelijke nieuwsgierigheid en enthousiasme over hoe de wereld werkt en wat mensen drijft laat hem nooit…
Podcast #9 De kernkwadrant helpt je om te gaan met irritante mensen.
We krijgen er allemaal mee te maken: mensen die bij ons irritatie opwekken. In dat geval kan het helpen anders naar het gedrag van die mensen te kijken. Maar hoe doe je dat? In de…
Podcast #8 Sanne van Paassen, hoe je meer uit je leven haalt zonder jezelf voorbij te fietsen.
Sanne van Paassen is motivator, inspirator, boerendochter, peak performance coach en ex- topsporter (wereldkampioen veldrijden). Ze kwam tot het inzicht, dat wanneer je echt in je…
Podcast #7 Corona, aanpassen en meebewegen?
Wat een bijzondere en moeilijke periode vol emoties. Hoe komen we deze Corona-periode door? In deze podcast deel ik 3 vragen die belangrijk zijn in deze tijd en geef ik nog wat ge…
Podcast #6 Michiel de Gelder, scheikundedocent, over hoe je je leerlingen meer motiveert.
Docent scheikunde te Hengelo
Michiel doet zijn best zijn leerlingen te motiveren en nieuwsgierig te maken voor zijn lessen. Hoe doet hij dat? Wat werkt? En waar experimenteert hij…
Podcast #5 Mentaal opladen, metaforen en je eigen budget retraite.
In deze podcast deel ik een mooie metafoor die goed uitlegt hoe werkdruk kan leiden tot een burn- out. Ik deel praktische tips over hoe je om kunt gaan met drukte. We onderzoeken …
Podcast #4 Els En Niels, over leerhonger en hun ideale school.
Els Mast en Niels Terhalle, onderwijsvernieuwers
In deze podcast vertellen Els en Niels over hun eigen onderwijstijd als leerling en ze delen hun missie. Ze vinden dat het onderwi…
Podcast #3 Perfectionisme, zo heb je het nog niet bekeken.
Ik kom het vaak tegen in mijn coachpraktijk en in de klas: perfectionisme.
Het wordt ook vaak geroepen:”Ik ben een perfectionist.” Maar wat is perfectionisme eigenlijk? Welke gevo…
Podcast #2 Martijn Holtes over discipline, mentale weerbaarheid, ijsbaden en 75hard
Voor deze podcast ben ik, Mariska, naar Amersfoort gereisd om met Martijn Holtes te praten over zijn passies:
- De Wim Hof methode
- The 75 Hard Challenge
- Focus, balans, ademhaling e…
Podcast #1 Voorstellen, mindfulness en mijmervragen
In deze eerste podcast zal ik me voorstellen, zodat je een beetje begrijpt wie jouw host is en voor wie deze podcast bedoeld is. Daarnaast leg ik uit wat mindfulness nu is en wat …
Contact
Twekkelerweg 256
7553 LS Hengelo
info@inspire2teach.nl
06 25 313 504
© Inspire2Teach